NHK にて…
こんなコトバがあることすら知らなかった〜😱
食生活、非正規雇用、ゆとりない収入、ストレス、自炊不足…
こわい、こわい、こわい…😵
お金や時間に余裕がない…😓
自助努力、自己管理…社会問題💦
イギリス👉発想の転換で、健康格差縮小に成功‼️
減塩プロジェクト👉主食のパン、食品メーカーに政府が取り組み🙏
7年かけて20パーセント減塩に成功👍
年間2000億円、医療費削減出来た🚑
野菜を先に食べて、塩分を控えて、運動に睡眠時間と規則正しい生活…
わかっちゃいるけどね〜😓
健康になりた〜い😭
